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Thomas Cheung – Self-coach 3A 網上工具 –「我承認, 我選擇, 我感恩, 我愛我」– 情緒轉化網上工具, 靈感來源於周華山博士 Self-coach 3A 網上工具 3A : Acknowledge ( 承認 ), Act ( 選擇 ) 和 Appreciate ( 感恩 )

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